致敬两位班花（长）

看到花花周四低心率跑

想整一个致敬一下

结果表又抽疯了

下回用心率带

终于找着了

掉在一摞书后面

二喵的钢琴课超时了

居然让我跑够十迈

配速正好致敬芭蕾丽娜小布

送一首salut d'amour给花花&老迈和小布&香松

 

 

所有跟帖： 

• 这曲子好久没听到了，很亲切。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:54:07

• 交响曲 版（柏林爱乐） -布兰雅- ♀ (214 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:19:18

• 这几天，大家都在跑“2:00:35"。很多队友跑24公里，但很难凑准，所以跑24.25左右。 -布兰雅- ♀ (44 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:55:45

• 我就不凑数了，亚马送给他 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:57:31

• 好！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:58:45

• 啥时候？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 09:19:42

• 下周日。2.25。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 11:16:23

• 哇，机哥会去加油嘛？到时候给张合影哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 11:50:03

• 鸡哥也是赛手。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 11:54:33

• 我也收到电邮倡导跑”2:00:35“纪念，我计划这个周末跑。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:26:47

• 兔姐加油 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:37:10

• 那我周末也凑这个数字 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 08:44:16

• 喵爸低心率跑都能跑8分配速，太牛了 -我痛恨跑步机- ♂ (108 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:09:29

• 你跑量那马扎实，一定会再次一鸣惊人。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:26:42

• 听见没，班长夸你呢，下礼拜赶紧把狐狸尾巴露出来 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:35:17

• 今年各种状况，周跑量只有以前的三分之二，肯定是鸣不了了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 04:25:33

• 三分之二已经吓死我们了，三分之三再把我们吓活过来 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 09:04:07

• 心率和佩速都很牛。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:22:38

• 二喵级别相当高了吧，这么长的课。10迈于你真是轻轻松松啊 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 08:31:22

• 你这个不算低心率跑了吧。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 09:20:20

• 我是想低来着，最近这表总是act up，经常给我加20，下次用心率带控制，再有，低的标准是什么？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 09:57:06

• 每个人zone不同吧，我的低心率跑，心率要在125-135之间 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 10:19:25

• 你是退役歌手吧，被跑步耽误的音乐才子 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 09:42:19

• 冤枉啊，我五音都不全呢 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 10:19:46

• 宫、商、角、徵、羽，你缺哪个？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 11:14:49

• 我五行缺布lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 12:02:11

• 角 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 12:24:49