旺，注意补水哈，一下仨小时，不是随便的。

所有跟帖： 

• 谢谢提醒！差不多喝三大杯水。尤其桑拿，可以说汗如雨下 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 13:44:57

• 好家伙，这么运动下来，还得补充食物，否则还有劲回家么 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 14:33:36

• 不用补充食物，就是大脑皮层比较活跃，梦多 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/03/2024 postreply 15:59:38