Finish Strong

来源: 旺One旺 于 2023-12-31 12:25:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (402 bytes)

兔年不能兔尾，喜获奖章一枚

今天的计算几乎是恰到好处，把附近的3大坡一网打尽。跑回来刚进院门，跳到888！

 

所有跟帖： 

• 厲害，這條綫路坡度不小。 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 15:54:58

• 还行。是附近稍微大一点的3个坡 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:08:43

• 跑得好快！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 16:32:23

• 不像你们训练有structure。我就是周末龙润时来fartlek，碰到有坡就冲一冲提高心率。 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:11:22

• 太赞了！新年一路发！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:08:25

• 谢谢！同发，同发！ -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:12:07

• 赞坡度速度中度过了2023！ -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:23:35

• 新年快乐！ -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 08:27:27

• 赞！这个距离真不错啊。新年旺，一路发！ -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 08:08:53

• 谢谢！新年快乐！ -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 08:27:07

• 哈哈，2024发发发！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 06:06:07

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