跑了这么多、跑得这么好，已经很棒了，慢慢来，这是另一门功夫。我暗自琢磨，多吃点牛腱子肉很可能有用！

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• 谢谢月半妹妹。“牛腱子肉”，与兔姐夫缺啥补啥的论点一样：-）。不过，我不需要练跑山，这次是因遇见徒步登山的家人偶然作为。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 15:09:26