assisted pull up是借助外力,所以越低越好。你能引体,也就是外力可以低到0
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• 呀,看来我做反了?我不用外力时,觉得一下就溜上去了,有重量的反而手臂得使劲才能上去。 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 14:10:34
• 呀,看来我做反了?我不用外力时,觉得一下就溜上去了,有重量的反而手臂得使劲才能上去。 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 14:10:34