落花你不是明年约好去pace Monumental Valley Marathon的吗？咋地，看见美丽大腿又改主意了:)

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-11-20 09:58:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (203 bytes)
本帖于 2023-11-20 10:11:03 时间, 由普通用户 我痛恨跑步机 编辑
回答: 要不要一起去跑一个？ 由 落花飘零 于 2023-11-20 07:38:43

不过我觉得下坡马一点也不好跑，对于核心力量和腿部力量以及髋关节要求特别高

我自认为没有那个能力，不敢尝试大熊马这种大下坡的马

所有跟帖： 

• 力量训练做起来！！！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 10:25:52

• 谢谢大家，这个大熊半马的下坡坡度个人觉得不是很大 -WLRC- ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 13:05:07

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