周五了,容易松懈。
一念之差,还是去跑了。
天很快就黑了。
一直匀速也没劲,来三迈快的,算是准备火鸡跑了。
多出来那点儿送给痛哥。祝他痛并快乐着。
痛哥你还做算术么?
效果还可以。
跑完下起了雨,赶紧回家给娃们做饭。
晚饭后一起看排球。俺们Huskers是NCAA本赛季唯一保持全胜的队伍!
今晚主场对阵Michigan.上次在客场3比0横扫了她们。 Go BIg Red!
后面最高的地方是我以前看球的位置。
学生站票。季票买不起也买不到。
周五了,容易松懈。
一念之差,还是去跑了。
天很快就黑了。
一直匀速也没劲,来三迈快的,算是准备火鸡跑了。
多出来那点儿送给痛哥。祝他痛并快乐着。
痛哥你还做算术么?
效果还可以。
跑完下起了雨,赶紧回家给娃们做饭。
晚饭后一起看排球。俺们Huskers是NCAA本赛季唯一保持全胜的队伍!
今晚主场对阵Michigan.上次在客场3比0横扫了她们。 Go BIg Red!
后面最高的地方是我以前看球的位置。
学生站票。季票买不起也买不到。
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赞圈儿王!
-polebear-
♀
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11/17/2023 postreply
17:49:24
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嘿嘿,俺是本村中学和高中场地双料圈王。最近中学场地整修,只能舍近求远来高中刷圈了。
-喵儿爸-
♂
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11/17/2023 postreply
17:54:33
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严重羡慕你们的圈儿都是polyurethane 跑道
-polebear-
♀
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11/17/2023 postreply
17:58:18
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高中塑胶跑道是标配。本村的大学都没有室外田径场,只有室内的,可能是200米的,还经常被橄榄球,band什么的占用
-喵儿爸-
♂
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11/17/2023 postreply
18:00:58
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我家附近有几个上好的football 操场,就是没有你们这样的跑道
-polebear-
♀
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11/17/2023 postreply
18:03:42
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没办法,football有钱啊
-喵儿爸-
♂
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11/17/2023 postreply
18:22:07
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我刚刚和朋友趁女儿游泳的时候龟速跑完四麦
-xiaojunhuang-
♀
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11/17/2023 postreply
17:58:00
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赞有朋相伴!每一迈都是5280尺!
-喵儿爸-
♂
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11/18/2023 postreply
06:23:57
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我瞎猜一下,喵爸跑了33圈,一共8.25迈,平均配速7:16,前面3迈8分左右配速,后面快的三迈估计平均6:20的配速
-我痛恨跑步机-
♂
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11/17/2023 postreply
19:02:57
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葁还是老的辣!大学生排球,很少见电视上播放,每天体育新闻是密歇根人最热爱的是足球冰球篮球棒球。UM MSU 很厉害的
-Waterchase-
♀
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11/18/2023 postreply
04:02:54
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为看球订了YouTube TV,赛季结束就取消。还订了联盟的network 才能看到全部比赛
-喵儿爸-
♂
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11/18/2023 postreply
06:17:13
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玉米队新教练有两把刷子
-喵儿爸-
♂
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11/18/2023 postreply
06:18:42
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嗯,再赢一场就可以就有资格搞一个碗玩一玩了
-我痛恨跑步机-
♂
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11/18/2023 postreply
10:29:12
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我觉得这估计非常靠谱啊。^_^
-oghost-
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11/17/2023 postreply
19:35:50
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痛哥躲看台上偷看来着
-喵儿爸-
♂
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11/18/2023 postreply
06:19:26
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不用去看台,我在喵爸经常去的操场装了监控,在家监视就行了:))
-我痛恨跑步机-
♂
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11/18/2023 postreply
10:21:00
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你先把门口那新装的电子锁给我拆了,上回居然把我锁在门外
-喵儿爸-
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11/18/2023 postreply
10:40:56
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开始不按计划跑了,撒野跑吧,赞赏你百忙中挤出时间来跑步。说到排球,在美国高中的女排是非常热门的项目,打得好上大学可以拿
-鲤鱼塘的鱼-
♂
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11/17/2023 postreply
20:32:00
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哈哈我根本就没有计划
-喵儿爸-
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11/18/2023 postreply
06:20:08
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喵儿爸这个见缝插针坚持锻炼的做法,太了不起了。向你学习,赞,佩服!
-我胖我的-
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11/18/2023 postreply
03:50:15
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跟你一个,分析你当年遭遇的离岸流,你可真是命大,心理素质极好,不少人因为panic 再加上疲劳失温就没能回到岸边
-Waterchase-
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11/18/2023 postreply
04:08:19
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脸红。周一到周三都没跑,实在不想再多缺一天。
-喵儿爸-
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11/18/2023 postreply
06:21:55
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