那一张我可能刚从路沿上下来。下坡我可能是比较容易脚跟着地的。这就是为什么我跑上坡和平路都没关系,下坡长了就会伤膝盖
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如果有,你可以去看一下自己跑下坡的视频. 的确,很多人跑下坡会overstride。
-HappySysphus-
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11/08/2023 postreply
16:18:13