最近因为受伤恢复中(基本上好了但是马上回开始physical therapy)所以大都是慢跑,不管距离长短。而且想保持心跳在zone 2. 一周只有一次速跑。而且最近超忙,家里公司都忙。
但是我发现最近我的apple watch经常停在180多。明明我跑的很轻松不可能心跳那么高。如果我暂停再resume心跳会降下来到130多,但是过一会儿就又180多了。。。我不能总是暂停再resume, 只有随它的便了
大家的Garmin有没有这种情况?圣诞节我是不是要考虑进一个Garmin watch? 已经放风给某同学了