同意。我这两天一直在琢磨。发现只有收紧核心，适当地提着肋弓，才能体会到“腰间被皮带往前拉”的感觉。

来源: TN_fang 于 2023-11-02 21:17:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 关于跑步中的送髋 由 勇敢的雷欧 于 2023-11-02 18:01:33
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