很高兴看到你的膝盖那么快就好了，所以可以完成你的R3心愿！期待下篇！盐教授的人生真是太精彩！

来源: 在水依芳 于 2023-10-17 13:30:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (253 bytes)
回答: 大峡谷徒步,可能是最后一次了(1) 由 光盐行者 于 2023-10-16 08:51:01

 

我最近在看书查资料，以后锻炼要多注意力量训练和恢复还有营养

可惜你的推拿师估计离我太远。不过我的膝盖也基本上不疼了，但是为了保险起见还没有跑太多。

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