又抽筋儿药可以吃的，我朋友三次跑马都抽筋儿，靠抽筋儿药坚持下来的。晓阳姐真棒，一个又一个大马！

所有跟帖： 

• 谢谢佳人妹妹提供的信息，你的朋友很坚强。我以前从来没有发生过跑步过程中腿抽筋，这次发生主要是训练不足，尤其是赛前4周 -广陵晓阳- ♀ (165 bytes) () 10/12/2023 postreply 12:51:29

• 抽筋主要是训练不足所引起的，吃药可以暂时缓解，而且药效要过一阵子才起作用 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 13:23:23