好棒的教练，好棒的分享，赞！胸推100是啥指标？

所有跟帖： 

• bench press 100 lbs -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 10:54:07

• oops, posted same time, LOL -longsky- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 10:56:06

• 握手握手 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 10:57:17

• bench press 100lb, 5x10 -longsky- ♂ (167 bytes) () 10/12/2023 postreply 10:55:15

• 你太牛了，我只能做一组，都不知道行不行哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 10:57:32

• 难道不是我弱爆了吗？！ 男子应该没几个做不到的吧 ... -longsky- ♂ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 11:01:57

• 好吧，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 11:04:22