说到防老年痴呆

外行认为最佳运动是跳舞,强度大一点的比如salsa, 高阶编舞也要用脑子,记步子.

但是职业salsa舞手hip injury的不少. 一般强度玩倒不用担心这个.

所有跟帖: 

外行同意, 跳舞最好 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (133 bytes) () 09/22/2023 postreply 09:26:12

难怪有这么多人热衷于大妈舞. -选民- 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2023 postreply 15:25:27

大妈可以跳舞,大爷做啥呢? -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2023 postreply 19:45:34

大爷可以去啦啦队 -LostAtBay- 给 LostAtBay 发送悄悄话 (327 bytes) () 09/23/2023 postreply 14:11:16

要去可以练起来了 -LostAtBay- 给 LostAtBay 发送悄悄话 (45 bytes) () 09/23/2023 postreply 14:13:08

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