哇，这是实打实的长距离了，是个里程碑了。而且，第一次这个距离，这个速度一点也不慢。分享的体会也很实在。好好休息。

来源: 我胖我的 于 2023-09-18 07:20:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 回馈运动健身坛：30km跑 由 hongloumeng 于 2023-09-18 07:05:07

所有跟帖： 

• 谢谢鼓励。我这是9月10号跑的。早都休息好了。我都开始训练啦。 -hongloumeng- ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (129 bytes) () 09/18/2023 postreply 07:23:25

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