最后的两个马拉松的例子太有说服力了。身体感受是最靠得住的,不能用脑袋。

来源: hongloumeng 2023-09-01 09:49:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (127 bytes)
回答: 跑步后进生谈谈最大心率落花飘零2023-08-31 21:54:59

不要听大脑的,要听身体的,听“心”的,而往往这个“心”是不合逻辑的。

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