我全马比赛时候的平均心率差不多是145左右

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-08-03 05:55:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我设的最大心率180，zone 2给的是117-145 由 喵儿爸 于 2023-08-03 04:20:21

所有跟帖： 

• 最近一个全马平均161 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 06:48:25

• 145！你是去散步的吗？？？ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 07:45:43

• 哪里敢去散步，不是说我心率如果到了150就快死了吗，等你到了我这个岁数你就明白了，小妹妹 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 07:50:00

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