预打卡Mammoth

六月底到七月中回国，刚回来一周倒过时差就去了Mammoth给儿子的越野队做chaperone去了。这一周真忙，早上最迟6点起床晚上10点甚至11点才能上床睡觉。要先孩子起床准备孩子睡了之后还要开会。休息的时间远远不够，不过好在跟着一起运动，几乎每天都在三四万步以上 （海拔最低9000）。主要是还没有从回国的繁忙trip中恢复，再加上每天劳累，小儿子感冒，弄得我最后一天也感冒了。

今天终于恢复了力气，准备继续开始力量训练，跑步和站桩（刚开始，以前练过不错，好多年没练了）。以后尽量每周打卡一次（怕太频繁会站页面）

Inyo crater (主要走的没太跑，一边走一边给孩子们在岔口做标记还有帮他们拍照加油什么的)：

所有跟帖： 

• mammoth 现在那边好漂亮的，去年夏天去那里露营了好几晚 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 15:41:00

• 避暑胜地！想加一张孩子们打雪仗的照片不好找，加了点儿别的照片。有山有水有雪有beach有crater... -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 15:45:28

• 每天三四十万步？那每天得走二百多公里 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 17:38:00

• 不好意思三四十千步。。。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 08:11:28

• 我说呢，我跑个全马才4万多步 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 08:43:00

• 不错啊。四万多步，算平均45000吧，你的马拉松成绩4小时10分。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 09:09:24

• 好厉害！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 18:42:34

• 漂亮。跑得也很厉害。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 22:13:34