XY的小眼神真让人怜爱啊。我家以前的猫也是霸道的很，上别人家更是不容得别人靠近，嘶嘶哈哈的怪吓人的

其实外强中干的很

我现在执行最好的就是没有overtrain。 我报了十月初的马，现在的训练量只有40公里，而且三次的低心率还是走走跑跑。这个计划和以前的完全不一样，不知道效果如何，有点心虚

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• 哈哈，“外强中干”，跑梦妹妹形容得好：-）。祝你的新训练方法平安快乐有效！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 07/31/2023 postreply 13:31:46