运动／多巴胺对抑郁症有效的话，如何解释

与落花一同骑车的大叔也走了这条路？
有没有运动人群中患者比例相比普通人群少的数据？

所有跟帖： 

• 看问题还要看普遍现象。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 05:26:06

• 这里, 相信, 运动治百病. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:09:34

• 不包括俺。适当的、适合自己的运动，有助于改善体质。但是，过量的、不恰当的运动，可能对身心伤害，甚至永久性损伤 -fuz- ♂ (75 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:36:14

• 受教了。适当，合适，这是关键。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:48:27

• 甚合我意+100 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 07:10:30

• 也可理解为不求上进的借口。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 08:32:54

• 同意 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 08:18:58

• 我觉得，有病要看医生，吃药，利用先进的医疗手段。精神，运动，饮食让我们保持好的状态。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:45:20

• 谁？谁有这种想法？大家无非是觉得运动能分泌多巴胺，身心愉悦。这个只是有助于身心健康 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 08:20:14

• 运动有帮助，但不是万能. 要有全方面支持：亲人朋友的爱，耐心和理解，心理医生解结，精神科医生药物调节，人力财力，大家的宽容 -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:16:00

• 运动能促进新陈代谢和睡眠，有点帮助，不大，而且消耗时间。最主要的是要积极解决你的烦恼和压力。 -lawattaction- ♀ (48 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:28:18

• 能运动说明身体还不错，这一条已经高于普通人群了。身体好坏对心理影响很大。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:51:19

• 对我来讲，学习新技能尝试新鲜事物，能提高大脑中多巴胺含量。满园raspberry 满地南瓜。 -lawattaction- ♀ (301 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:52:09

• 真好！红莓没有鸟来抢食么？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 06:54:00

• 没有鸟！开花时吸引大量的蜜蜂！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 07:10:15

• "有没有运动人群中患者比例相比普通人群少的数据？"这不需试验数据，结果没有悬疑。这样的试验拿不到funding，没人做。 -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 07:19:55

• 能够产生多巴胺和能够维持足够的多巴胺浓度好像不是一回事吧？ -JerseyBird- ♀ (1448 bytes) () 07/06/2023 postreply 12:18:38