臀肌伤了就打球,打球虽伤了,但臀肌基本没事了,所以边跑步边养肘伤。
现在就是这样做的,
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我也是这么想的. 不能动时, 练腹肌.
-幕鼓晨钟-
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06/19/2023 postreply
14:39:30