嗯，随时调整状态。放下ego,不仅不能跟别人比，也不能跟以前的自己比。千万不能想着我以前这个速度可以跑全马，现在连1公里

都跑不了。

所有跟帖： 

• 就是这样的，其实受伤以后，最难过的是心里那道坎。那种挫折感比身体疼痛更难受。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:06:05

• 是的是的！ -落花飘零- ♀ (192 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:09:05

• 是的。能游能跑就很不错，很幸福了。成绩应该是慢慢练，水到渠成的事情。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 18:07:07

• 唉，说的是这个理儿。对跑步新手来说，刚过去的菜鸟赛季就成了巅峰，难啊。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 17:59:47