没吃过 就是pill我去药房拿着我的血检报告问药剂师

所有跟帖： 

• 哦OK。我自己试一试再来报告吧！希望我的膝盖强壮起来 （朋友推荐铁，钙，等）。以前一直很好的只有脚踝偶尔有不舒服。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:59:24

• 那应该用“硫酸软骨素”之类的，或蹄筋凤爪啥的补胶原蛋白 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:05:40

• 我买了一些胶原蛋白粉，主要好放。随时想吃都有 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 21:11:47

• 我补铁是因为我每年血检都是铁太低 不是因为膝盖不舒服 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:18:46

• 食牛否？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:29:32

• 食，我家吃很多很多红肉，而且我还吃猪肝鸡肝，都没用 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:53:07

• 那可能是吸收方面的的问题，或体内铁蛋白载体有毛病。只要红细胞、血红素不低，不用特殊关注 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 17:59:27

• 看过血液专科 也这么说 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 18:32:31

• 我膝盖那次发酸之后不敢跑太远。现在也不疼但是担心跑马会不会不舒服所以加强练习和补营养 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 21:03:39

• 看过这篇么？ -fuz- ♂ (131 bytes) () 06/14/2023 postreply 22:01:57

• 没有。多谢！这个对我妈会很有用。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/15/2023 postreply 08:47:21