这样行吗？我也不想吃太多样好麻烦。liquid gel是不是好一点。还有muitl vitamin带上铁的话钙铁会反应吗

Irwin Naturals Only One Liquid-Gel Multi with Iron - 60 Liquid Soft-Gels, Pack of 2 - Omega-3 Oils, Antioxidants & Green Super Foods

这个产品什么都有会不会钙铁有反应？平时我补充铁都跟钙分开的。当然他们也有不含铁的multi vitamin. 在想买哪一种好。

所有跟帖： 

• “ Omega-3 Oils, Antioxidants & Green Super Foods”，这些不算多维。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:38:09

• 好像是多维在=再加这些 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:53:18

• 我说错了应该说钙会影响铁的吸收。不是反应因为他们都是正离子。钙和碳酸才算是反应 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:52:20

• 我还是买那个不含铁的，跟铁分开吃。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/14/2023 postreply 16:56:22