喵爸,今天是我不薄弱的一天

来源: 我痛恨跑步机 2023-06-08 18:43:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1337 bytes)

喵爸说我跟落花比,简直弱爆了,这一点我非常同意,落花年复一年日复一日的刻苦训练,我是一天打渔,半个月晒网。

虽然我这人一般情况脸皮比较厚,偶尔也会有点羞耻心。昨天是国际跑步日,响应落花的号召,半走半跑搞了7迈,按说今天应该开始晒网了,但是突然良心发现,看看能不能跑几迈,也给喵爸瞧瞧,不然他总是瞧不起我

呵呵

下了班以后,换上短裤运动鞋,想着去慢跑三迈,看看我5K能跑多长时间。顶着烈日,呼哧带喘的开始跑,跑到5K,看看时间32分44秒,觉得好像还可以坚持,我对自己说,争取跑到5迈。到了5迈,觉得还能坚持,又对自己说,跑到10K,到了10K, 时间是63分36秒,好像还能坚持,接着往前跑,最后跑了8.88迈。我简直太佩服自己了,竟然连着两天打鱼,而且今天虽然跑得慢,但是我居然一步都没有走,包括爬个小坡,明天真的可以躺平了

 

 

所有跟帖: 

这是有天赋还是有潜力? -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 18:51:31

就我日薄西山的年龄,潜力肯定是没有了,不过在偷懒方面我还是蛮有天赋的:)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:05:00

热烈鼓掌! 你的跑量有目共睹的啊,还瞎谦虚 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 18:55:43

没谦虚呀,我自豪着呢 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:09:00

别听瞄爹闲扯,自己活自己的。好好休息,接着养膘。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:04:50

就听夫子哥的 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:10:00

吓死我了,仰视中,我已经连续躺平两天了。。。 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:13:02

这话一听就言不由衷:)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:11:00

garmin都说我detraining了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:59:30

这距离,发大发了。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:38:13

那是,为了发发发,我拼了老命了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:12:00

我就向你学习靠拢就够了。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:48:08

你骑车比我快多了也远多了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:13:00

明天跑个2-3麦,消耗消耗乳酸 -平林漠漠- 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (167 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:51:35

他谦虚,这对他挺简单的 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:20:57

今天肯定不能再跑了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:14:00

夏天到了,跑步不容易啊。我现在也是三天打鱼两天晒网。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:15:04

切身感受天热户外跑步比大冬天难度大太多了! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:22:14

仰视! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:21:11

要点:看看这pace, 越跑越快。这是不是叫crescendo -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:42:32

后面快一点是因为下坡哈 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:59:00

跑了这么多! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:51:23

喵爸,瞧见没有,落花都表扬我了 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 09:00:00

赶快受宠若惊吧 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 10:21:41

看把你美的,赶紧出去跑十迈lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 10:38:15

直接叫板喵爸,给你点赞 -川之东南- 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 09:56:00

下一个就是你哈哈 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 10:14:08

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