喵爸，今天是我不薄弱的一天

喵爸说我跟落花比，简直弱爆了，这一点我非常同意，落花年复一年日复一日的刻苦训练，我是一天打渔，半个月晒网。

虽然我这人一般情况脸皮比较厚，偶尔也会有点羞耻心。昨天是国际跑步日，响应落花的号召，半走半跑搞了7迈，按说今天应该开始晒网了，但是突然良心发现，看看能不能跑几迈，也给喵爸瞧瞧，不然他总是瞧不起我

下了班以后，换上短裤运动鞋，想着去慢跑三迈，看看我5K能跑多长时间。顶着烈日，呼哧带喘的开始跑，跑到5K，看看时间32分44秒，觉得好像还可以坚持，我对自己说，争取跑到5迈。到了5迈，觉得还能坚持，又对自己说，跑到10K，到了10K, 时间是63分36秒，好像还能坚持，接着往前跑，最后跑了8.88迈。我简直太佩服自己了，竟然连着两天打鱼，而且今天虽然跑得慢，但是我居然一步都没有走，包括爬个小坡，明天真的可以躺平了

 

 

所有跟帖： 

• 这是有天赋还是有潜力？ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 18:51:31

• 就我日薄西山的年龄，潜力肯定是没有了，不过在偷懒方面我还是蛮有天赋的:)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:05:00

• 热烈鼓掌！ 你的跑量有目共睹的啊，还瞎谦虚 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 18:55:43

• 没谦虚呀，我自豪着呢 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:09:00

• 别听瞄爹闲扯，自己活自己的。好好休息，接着养膘。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:04:50

• 就听夫子哥的 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:10:00

• 吓死我了，仰视中，我已经连续躺平两天了。。。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:13:02

• 这话一听就言不由衷:)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:11:00

• garmin都说我detraining了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 05:59:30

• 这距离，发大发了。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:38:13

• 那是，为了发发发，我拼了老命了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:12:00

• 我就向你学习靠拢就够了。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:48:08

• 你骑车比我快多了也远多了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:13:00

• 明天跑个2-3麦，消耗消耗乳酸 -平林漠漠- ♀ (167 bytes) () 06/08/2023 postreply 19:51:35

• 他谦虚，这对他挺简单的 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 22:20:57

• 今天肯定不能再跑了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 04:14:00

• 夏天到了，跑步不容易啊。我现在也是三天打鱼两天晒网。 -光盐行者- ♂ (42 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:15:04

• 切身感受天热户外跑步比大冬天难度大太多了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:22:14

• 仰视！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:21:11

• 要点：看看这pace, 越跑越快。这是不是叫crescendo -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 06:42:32

• 后面快一点是因为下坡哈 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:59:00

• 跑了这么多！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 08:51:23

• 喵爸，瞧见没有，落花都表扬我了 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 09:00:00

• 赶快受宠若惊吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 10:21:41

• 看把你美的，赶紧出去跑十迈lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 10:38:15

• 直接叫板喵爸，给你点赞 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 09:56:00

• 下一个就是你哈哈 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 10:14:08