有私教也挺好的，可以更针对性的指导，进步更快

所有跟帖： 

• 私教就是一对一。医生看病也是一对一。每个人的条件不同，用药/训练可以随时调整 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 14:26:37

• 精灵啊，有教练最大的好处在于“不犯错误，减少伤害”，让你走在适合自己的路上 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 14:43:53

• 夫子啊，教练也是良莠不齐啊，再说请不起教练难道就不锻炼了吗？而且有一种东西教自学。 -小眼睛精灵- ♀ (87 bytes) () 06/06/2023 postreply 14:48:39

• 是的。我给儿子请过几次私教，自己在旁边悄悄偷师 ；）不管是中医，推拿，还是其它技术性的东西我喜欢自己偷偷学会就省钱了 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 15:19:20