从SK下到河边花了多长时间？

想知道一下准确时间是多少，文中“不到5点出发”和“等过了科罗拉多河，开始往北缓慢爬升时，看到了壮丽的日出”（估计6:48am)，如果按照6:48-5:00=1h48m，看起来是有点快。

但是，同样这一段，相比于张诺亚2小时，阿唐1小时50分钟。张诺亚擅长走山但速度不行，阿唐全马好像PR 250，他这个下山水平应该远远低于他全马的水平。你好像全马sub 310吧，其实跟他们比起来，你这个下山速度不算太快。

另一个全马320的朋友，跟你完全一样的线路，12小时内完成。他这段1h31m就完成了，应该比你快了很多。但他到NK的时间是5h59m，比你这段R2R的时间5h40m（不到5点出发，和过了10半到达推算）要慢，说明他前面下山快，后面上山NK慢。这样比起来，你下山其实并没有快太多，而是从河边上山到NK太快了。

当然，不知道你的准确时间，所以上面的推测可能有误。另外，感觉你原来的计划是11小时完成R3?

所有跟帖： 

• 内行。你计算基本正确。我5点不到出发，所以下山速度在诺娅和阿唐之间，比320朋友慢。我快的是NK上升段 -布兰雅- ♀ (623 bytes) () 06/03/2023 postreply 12:40:24

• 阿唐的特点是非常稳。而且他边走边拍照，记录，欣赏。我性子急，一旦开跑就专注集中，不做一切和跑步无关的事。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/03/2023 postreply 12:42:40

• 尽管没达到12小时的目标，但还是很快了，比阿唐都快 -smhsmh- ♀ (320 bytes) () 06/03/2023 postreply 14:46:36

• 我用的是Leki碳纤维超轻折叠式。建议还是带着。也看你的目标时间是多少？ -布兰雅- ♀ (6025 bytes) () 06/03/2023 postreply 15:22:54