力量训练 Day 6 鸟语花香中躺平休息的一天

五月底的周末，六点天光大亮。 北地夏日，呼啦一下拉开帷幕。这个周末好像比平时还忙，想继续力量训练打卡。早上六点起来伸开胳膊伸开腿儿，哪跟哪儿都酸酸的不想动弹。于是趴瑜伽垫上平板支撑，静静地体会一呼一吸。临时决定今日打卡---- 躺平。

虽然力量打卡躺平，但今天是完完全全体力劳动人民的干活的一天。园丁一早忙忙碌碌，撞了露台边冬青树里的常驻居民今日遛娃成人典礼 --- 试飞。一窝子小娃一早就叽叽喳喳，等着父母来领飞首航。初成的小鸟，迫不及待地想要飞离父母家寻找自己的世界。这几棵冬青是家雀最好的筑窝育雏之所，它们非常聪明，轮流使用。

晨光中，小院儿最美的时光来临。这些多年生花儿，攒了一年的能量，尽情绽放在这暮春初夏暖阳里。鸟语花香，哪儿也不想去。

下午接娃等待间隙，去翻川川的百日打卡日记。希望看到他的休息日，找了半天，发现他100天打卡从来没有休息一天！

在写这篇躺平打卡日记之前，尝试做点儿补偿，坚持了不到10分钟，丢盔弃甲！今天注定完完全全躺平。打卡要完成没有水分，必须要是早上起床第一件事情。

还是要记一笔，是为不负春光(o^^o)！

 

 

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所有跟帖： 

• 下回来给我设计一下后院 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 19:55:41

• 哪敢啊，我就是一点点蚕食队友的草坪，东一颗西一颗的收 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:09:13

• 在我眼里已经是天花板了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:12:17

• 唉，熊那是干出来的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:28:54

• 我可以干 这不是需要指导嘛 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:37:20

• 俺：乱种，干起来再说。看不顺眼的，挪个窝 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 22:26:56

• 我就是这么干的，所以丑的不行 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 07:28:28

• 花真好看！ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:14:31

• 连着5天了，是该休息调整一下 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:39:21

• 牡丹娇艳，我走路去今天在trade joe's，看到粉色，紫红色的菊花了，可惜都是插花，我很想种 -OrangeBread- ♀ (33 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:41:57

• 适当休息是必要的。躺平是为了更好地站起来。花养得太太太美了，再看看我养得花。。。盆。。。。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 20:45:29

• 躺平是训练的必修课 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 21:01:10

• +100 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/28/2023 postreply 21:19:41

• 春光美！ 赞同打卡作为早晨起床后的首要任务。小鸟们首飞那天是很乱糟糟的，一大早叽叽喳喳，留下一地狼藉 -Waterchase- ♀ (132 bytes) () 05/29/2023 postreply 03:54:05

• 看看你这些花儿真是赏心锐目！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 07:08:27

• 赞聆听自己身体发出的信息，躺平休息可以帮助更进一步。花儿好美，你真是一位绿拇指姑娘呀！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 07:44:11