打卡85

||跑步7迈||俯卧撑100+50+50||8mins ABS L3||引体向上15+12+10||

天气变得闷热无比，休城的夏天终于还是来了，每天都有欲下不下的雷雨，随便跑跑就浑身湿透，倒是很爽快。

晚风吹来，感觉好点，随便走走。

 

所有跟帖： 

• 毛三开心啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/08/2023 postreply 19:32:36

• 能在休城的夏天坚持跑步都是有毅力的! -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 05/08/2023 postreply 23:45:40

• 夏日炎炎户外跑步比三九寒天户外跑更具挑战性，赞 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 04:27:06

• 对的，冷了可以加衣服；热了有可能中暑，还没处躲没处藏的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 05:05:27

• 夜晚活动就会凉爽舒适很多 -幕鼓晨钟- ♂ (26 bytes) () 05/09/2023 postreply 06:06:36

• 最怕闷热的天儿 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 10:30:51

• 是不是抹上防晒霜光膀子跑？没体验过长时间出大汗，会虚脱的吧 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 17:13:56