我最近用动态血糖仪监测,发现最恐怖的升糖炸弹是饺子!

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这我不怕,我很少吃饺子。我的杀手是米饭 -caren- 给 caren 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 16:34:29

你试试加一半钢切燕麦做米饭,口感差些,但对血糖友好 -半亩园- 给 半亩园 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 16:38:54

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