我有乳糖不耐受，除了偶尔红酒配cheese，基本不碰奶制品。。。

咖啡以前加点糖，因为血糖偏高，现在减得很低了。我不能喝绿茶，基本一喝就胃酸过多。咖啡红茶没这个问题。