对！体力好是关键。

所有跟帖： 

• 还得睡得好，年纪上来，睡眠是个问题。再加倒时差。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/26/2025 postreply 09:14:55

• 嗯，我现在睡6，7个小时，但到了下午经常又累又困。年轻时候到半夜还精神。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 10/26/2025 postreply 09:31:29