他介绍的方法对大多数是有益的经验,至少是一个思路。这个思路由来已久,但居士无保留分享自己的实践经历,值得支持。这个方法最大的好处在于其可持续性、可重复性。
为什么可持续性这么重要呢?举个例子吧。我做过两次3日水断食,一次10日水断食,收到立竿见影的效果。然而,这个操作不可持续。最终减下来的体重都慢慢恢复上去,空忙一场。相对而言,168轻断食可以持续,我自2023年3月开始,一直持续至今。这个方法帮我逆转了血糖并维持在正常水平。
收入低肯定会影响资产规模,但如果你没有更好的路迳,定投仍然不失为一个简单而有效的选择。总比不参与好吧?
如果你有更好的方法,也请无保留地分享给大家,相互学习交流,你不会损失一分一毫的。
人生要抓住鱼中段最好,但风险是为了避开鱼头鱼尾,有时候会错过主升浪。有纪律的定投可以确保吃到整鱼,当然包括鱼头鱼尾的艰难时段。
千万不要想着这里有刺,那里也有刺,把自己活成一个挑刺的,错过许多美好。
