下午跑？

所有跟帖： 

• 早上5:30-7点, 下午5-6:30 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 15:58:52

• 一天两次？膜拜，哈哈 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:00:17

• 我15迈不可能一个半小时跑下来，要分两次. 看昨天的 -lionhill- ♂ (81 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:03:03

• 你这太厉害了，一天半个马拉松，跑马的都没你的训练多。 -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:22:06

• 我不讲究速度，想快想慢随心所欲，还是不一样 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:34:43

• 每天3万多步，太厉害啦 -zhudi- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:48:37

• 太厉害了。我每天只能早上走7.5mile。人老了，即便还有精力，关节也承受不了。 -越挫越勇2- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:06:49

• 我关节还好，跑速不快，锻炼为主不是为比赛出成绩 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 16:10:19

• 厉害！ -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 17:08:53