“你真正的敌人，从来不是外面的世界，而是你内心的恐惧。”——老子（意译）
这句话，孩子啊，听起来像玄学，其实是千真万确的人生真理。奶奶活了这么多年，早就看明白了：真正困住你的，不是别人，也不是命运，而是你心里的那个“怕”字。
你怕失败，怕丢脸，怕别人看不起你，怕做错，怕吃苦，怕一个人，怕没结果，怕得太多，结果你哪都不敢去，什么都不敢做。
你看看是不是这样？多少时候，咱不是输在起跑线上，是输在自己都不敢出发。
我跟你讲个咱村小翠的事。她小时候成绩很好，老师说她有希望考重点高中，可她从来不敢报名参加竞赛。她跟我说：“我怕到时候我没考好，别人会笑话我。”结果后来，她真的就没考好，心里一直憋着这个事儿，过了好些年都放不下。
你看，她不是输在能力上，是输在恐惧上。
恐惧就像一只看不见的绳子，悄悄地把你绑住。你以为是世界在限制你，其实是你自己不敢动。
有一年，我得了场病，躺在床上快两个月。那时候我怕得要命，怕再也站不起来。医生说我得重新练走路，我一听就心慌，“要不我这辈子就坐着得了？”但那时候我自己知道，我不是不能走，是怕疼、怕摔。
结果我咬了咬牙，用扫帚当拐棍，扶着墙，一步一步走。刚开始一天只能走几米，后来几百米，再后来，我又能去菜市场买菜了。
你说敌人是谁？是我的病吗？不是，是我怕的那一步。
心理学上说，“恐惧是一种自我投射的幻觉。”
你越怕，你脑子里就会自动想象出各种最坏的结果，然后把你吓得动都不敢动。
可是，一旦你真的去面对它，你会发现——没那么可怕。
科学家做过实验：人在面对未知时，大脑会自动放大风险。比如你站在三米高的台子上，下面是个软垫，其实不难跳，但你会感觉像是悬崖，腿都软了。可一旦你跳下去了，你会发现，“哎，这不就那回事吗？”
孩子，有句话说得好：“真正的自由，是你不再被恐惧控制的时候。”
这个世界啊，其实没你想得那么坏。你怕的事情，大多数都不会发生。你担心的评价，人家转头就忘了。你害怕的失败，也许只是你通向成功的必经之路。
生物进化告诉我们，恐惧是为了让我们避开危险。但人类最大的进步，就是有了直面恐惧、驾驭恐惧的能力。
要不然，人类怎么敢坐上飞船去太空？怎么敢在雷电中发电？怎么敢对抗疾病、挑战死亡？
社会学家也说，“现代社会里，束缚我们的不再是外部限制，而是内心的自我审查。”
就是你自己在心里给自己设了一个监狱，还天天在牢里唉声叹气：“外面太危险了。”
你看那些真正厉害的人，其实也怕。但他们会跟自己说一句话：
“虽然我怕，但我还是去。”
孩子，以后你遇到什么事情，不管是创业、恋爱、考试、演讲、表达自己，只要你一想到就紧张，那你就要知道：这不是不可以做，是你被恐惧挡住了。
你要做的，不是绕开它，而是一步一步穿过去。
奶奶教你一个秘诀：
- 每次你怕做一件事，就对自己说：“我可以只做一小步。”
- 比如，怕跟人讲话？那你就先点个头。
- 怕考试？那你就先把名字写上。
- 怕失败？那你就先试试看。
就像一根线，你一扯，它其实很脆；但你不扯，你会以为它能把你绑一辈子。
所以啊孩子，听奶奶的话：
- 这个世界的黑暗，并不可怕；
- 可怕的是你心里的那堵墙；
- 把墙拆了，你才能走出去；
- 一旦你敢走，你就已经赢了一半。
别再被恐惧骗了。它不是你爸爸，也不是你老板，它不配指挥你的人生。
真正的敌人不是别人，是你心里的怕。打败它，世界就是你的。
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