投资健康最重要。

得了重度抑郁症，无论你有多少钱，还是很难感觉到幸福。

平时，多锻炼身体，多晒太阳，多度假：减少得major depression 的可能性。

不跟同学攀比，不跟同事攀比，不跟邻居攀比。

更重要的不跟紫坛成功父母攀比，不跟投坛富裕居士攀比，

这样就能减少焦虑（anxiety),

Depression 和 anxiety 是胞胎，常常同时出现，

所以：投资健康（physically and mentally) 最为重要。

所有跟帖： 

• 说白了… -田牛妹1- ♀ (644 bytes) () 06/21/2024 postreply 21:52:18

• 人家李银河说的是 人生最奢侈的东西是：性趣。 -苦辣酸甜麻- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 00:21:57

• 同意这个：悠闲； -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 03:02:30

• 总结一下：做鸵鸟，抑郁少 -蓬莱阁21- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 22:03:39

• 据说每周跟朋友们一起喝两场酒，就不会抑郁了。 -智颉居士- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 23:44:03

• 我可以证明：确实。。。。 -打工崽的退休梦- ♂ (167 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:12:26

• 多锻炼身体，多晒太阳，多度假， -苦辣酸甜麻- ♂ (604 bytes) () 06/22/2024 postreply 00:28:13

• 精神压力是健康最大的敌人，这点早退休的确好 -zacao- ♀ (87 bytes) () 06/22/2024 postreply 01:22:40

• 嗯，每天搬砖两小时，饭后环湖散步一小时 -伯克希尔哈萨维- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 01:26:16

• 每天散步一两次就行了，边散步边听古典音乐。 -justbuy168- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 02:15:00

• 如果是个没钱人这样想 这样说 这样做的话就佩服了！ -cwang28- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 04:04:17

• 如果是个没钱人这样想 这样说 这样做的话就佩服了！ -cwang28- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 04:04:18

• 团体的体育活动对人的身心健康很有好处。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 04:23:30

• 我一直就是坚持在家健身，可以说是一个孤独的健身者。身心健康在我看来不一定要参加集体健身项目。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:47:16

• 多劳动，尤其有收获的种菜，可以减少忧郁症哦。。。 -打工崽的退休梦- ♂ (338 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:17:35