我是按理疗师指导的方式作的。不过，我自己做了一些调整，包括枕头。。。

来源: 打工崽的退休梦 于 2024-05-03 08:41:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (293 bytes)
本帖于 2024-05-03 08:44:36 时间, 由普通用户 打工崽的退休梦 编辑
回答: 做操比较好。 由 我是大海 于 2024-05-03 08:25:14

看样子我无意调高computer的作为可能是罪魁祸首。不过理疗师也说了：这是老化，不可逆转的过程。学会接受现实，减轻症状就好。她认为我的情况不严重，看一次，回家自己锻炼就好，不用浪费钱去作啥按摩。。。

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