请教一个关于债券基金VBTLX定投的困惑

我三年以前在其中一个账户里按5%定投VBTLX，其他比例都分配给了500指数VOO和信息科技指数VGT。看好多文章都提到一定比例债券基金来分散风险。但三年下来整体回报率被这5%的VBTLX拖累不少，没看出来分散风险的结果。困惑是否应该继续持有并按比例追加VBTLX，等联储降息还是重新调整比例。也想看大拿们是怎么理解那么多文章说的用一定比例的债券来分散风险，分散风险的好处在什么情况下才能体现出来？

所有跟帖： 

• 熊市才体现出来了。2022年你的VBTLX收益比VOO/VGT好吧。 -老留伍哥- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 17:49:05

• 2022年是过去几十年来的仅有的2次，股市和债券同时跌的年份，所以应该跌得更多。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 17:52:35

• 是都跌，但是相比VOO/VGT, VBTLX跌的最少 -老留伍哥- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 17:55:54

• 的确是。但回调的时候感觉VBTLX不是变化很大 -noocar- ♀ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 18:10:21

• 建议你去读读这本书？David Scott's Guide to Investing in Bonds -hhtt- ♂ (367 bytes) () 04/25/2024 postreply 18:13:47

• 2020年2月19日到3月23日，股市跌35%。你的投资有没有跌35%？如果你的股市投资跌了33%，你那5%债券起作用了 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 17:50:45

• 那段时间没怎么太看过回报，知道反正是不好，只不过是自动的一点一点往里投入 -noocar- ♀ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 18:07:57

• 如果有20，30年投资时间，不建议投债卷基金。甚至10年都不建议。 -老留伍哥- ♂ (51 bytes) () 04/25/2024 postreply 18:01:44

• 债券在通缩或滞涨的时候有效果 -越王剑- ♂ (30 bytes) () 04/25/2024 postreply 19:57:55