我老公疫情期间在家工作三年,体重也没增加,我们每天遛狗,周末爬山,坚持了十多年。
靠不吃饭是不行的
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保持体重没问题,减肥只能靠少吃。居士是间歇性禁食,现在医学上正流行着,不仅减肥,更关键是减轻器官的负担。
-DiabloMudo-
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04/15/2024 postreply
08:24:45