人生的第一乐趣就是吃喝，也是动物的本能啊。。。

呵呵，我两年才减了10磅，基本不动了，BMI 23上下。就是吃喝难减，只好多运动了。。。不过，和年轻时比，饭量还是少了一些，基本不敢吃自助餐了。但家里垃圾桶的称号还是在的。。。

所有跟帖： 

• 一年两年减10到20磅可以理解。剧烈减肥感觉不好 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:29:19

• Maintaining BMI 23上下 at this age is very very good !!! -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 10:45:09