给个我的家人专业级别的运动纪录

1 微信看到的，儿媳爬进了健美专业级别，如今业余组比赛她当嘉宾管发奖。

 

2 懒人我的 ，不拿手机就没步数，说我这年龄每天要走8000步，俺昨天忙活室内花几小时，但没步数，我不在乎这个指标。

所有跟帖： 

• 使用Apple watch与iPhone可以连动记录运动。有记录还是有自我鼓励作用。我的运动记录一般是你上面的 -如山- ♂ (144 bytes) () 11/23/2023 postreply 08:35:41

• 我不喜欢带表 也不喜欢带首饰 不舒服 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 08:56:00

• 苹果手表记录锻炼时间的标准有时候挺可笑的。我做任何利用自身体重的力量锻炼的时候它都不会把它算入锻炼时间。有几次喝酒的时候 -HenryLi- ♂ (356 bytes) () 11/23/2023 postreply 09:24:34

• 你运动量真大 我不想辛苦 因我家族长寿老人没一个大运动量的 就是每天溜溜弯 能走能行头脑清楚活到90多 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:49:18

• 我贴出来的那两天主要就是走路时间长， 平时没有这么多的。我平时每天真正的健身运动时间（不包括走路时间）也就是 2-30 -HenryLi- ♂ (15 bytes) () 11/23/2023 postreply 15:29:12

• 赞 -牛经沧海- ♂ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 12:17:00