早餐必须吃好，可以考虑不吃或少吃晚餐，尽量不要饮酒，早点睡觉早点起床。

来源: danren 于 2023-04-02 16:51:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 投资健康，打开新的生活方式 由 牛经沧海 于 2023-04-02 15:46:44
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