偶尔断食时间再拉长一些，蛋白质再少一点可以启动细胞自噬，对身体修复有好处。

来源: 浅潜 于 2023-04-02 16:06:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 投资健康，打开新的生活方式 由 牛经沧海 于 2023-04-02 15:46:44

所有跟帖： 

• 啊，蛋白质再少一点可以启动细胞自噬？如何偶尔？选某1-2天吗？ -red_flower- ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2023 postreply 16:13:43

• 长期缺乏蛋白质会造成肌肉流失。偶尔做一次低蛋白intermittent fasting可以让身体回收坏细胞。清理废物。 -浅潜- ♀ 给 浅潜 发送悄悄话 (48 bytes) () 04/02/2023 postreply 17:56:07

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