俺地下室指日可待，周一Inspection 所有的rough In通过了，今天来看framing，也过了

今天下午开始做insulation，周五做insulation检查，下周一开始drywall。

inspector是上次检查我的poolhouse和deck的，跟我非常熟了，非常奈斯的跟我说有哪里需要怎么做，我当然是听话的。他说怎么做就怎么做。我看他主要是来聊天的，轻松检查完就签字走人了。反正不会不过的。

这么快的话，2月底就应该全部结束，俺打算去买一个Peleton Wave Row 放地下室，好好的练一下上半身的肌肉。

所有跟帖： 

• 自住房？ 改造地下室有什么投资回报？ -QinHwang- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 08:46:51

• 没什么回报啊，有一个很大的gym可以装很多机器锻炼身体了。你是说这个帖子不该放这个坛子发言？ -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 08:56:59

• 不是这个意思。我要花大钱要算计一下能带来多少好处，多久能把投资收回。自住房另当别论。 -QinHwang- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:02:21

• 哦，我的地下室一直没有装修，3年多了，没漏水，没异味，我需要gym， LD需要wine cellar，跟我complai -米奇的厨房- ♂ (51 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:04:21

• 这次我家队友回美，看见一楼的电视房放了芭蕾把杆和舞垫，说房子被我糟塌了，让我装修地下室。今年的 -Shanghaigirl98- ♀ (270 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:32:51

• 做呗，你行滴！ -香香生煎馒头- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:40:23

• 我把前房主包起来的patio加上了一个500刀的大镜子（现在至少1500了），买了几样健身器每次用都合算，不想搬家了 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:26:32

• 不都是搞个Concept 2玩的吗？ -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 08:56:45

• 是那个像电视机的机器？我老是怕被拉手弹到屏幕会碎了 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 08:58:00

• 非常简单，长这样。。。 -slow_quick- ♂ (200 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:00:34

• 哦，也是boat啊，谢谢，我去看看，我整天看见Peloton的广告，人是狠容易被广告带偏的 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:02:54

• Concept 2 据说与下水划感觉很接近，是运动员首先 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:17:17

• 我不懂这些，但是公司的Gym都用这个牌子的划船机。到健身坛问问吧 -slow_quick- ♂ (119 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:21:20

• 啊，这么翘啊，那我早点去研究一下，我房子三月份可以ready -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:22:56

• 你还不如在地下室加个游泳池... -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:29:41

• 我已经有一个游泳池了啊，而且我还是不会游泳，加个游泳池能有什么帮助？ -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:32:10

• 室内游泳池全年可以用。游泳是全身锻炼，不易受伤。 -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:36:07

• 地下室水泥地挖开啊？太太麻烦了 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:37:46

• 除非是真的喜欢，这个投资不觉得太有诱惑力。 -香香生煎馒头- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 13:09:29

• Concept 2几乎是所有健身房的首选，我用的这款是家用最流行了，其他的太高级太贵了没必要 -red_flower- ♀ (77 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:35:27

• 谢谢又一个数据点，我去研究一下 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:37:04

• We had that for about 10 years since kids took crew. -borisg- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:54:15

• 我有6-7年了，当时买不到1000，现在增加了250，比房子维修少太多了。健身对膝盖最好，核算呀，哈哈 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:44:49

• 不伤膝盖？那太好了，我膝盖不太好 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:48:24

• 是的，比椭圆机还保护膝盖。我是用划船机整出了好看的手臂线条，没有蝴蝶臂和蝴蝶背。你去看看Youtube先喜欢不 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:52:20

• 哈哈哈，那太好了，我肯定要买啊 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:20:59

• 还是贵啊 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:59:42

• 只要用上改善健康的东西都不贵。自从做了地主后都不贵 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:01:09

• 我是怕买了又不用，搬家捐了 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 12:06:55

• 疫情刚开始就买了：） -Sunblue- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:47:44

• 没地方放啊，现在跑步机还在patio上呢 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:01:56

• 你家那么大的地方还没地方放;( 据说游泳是更全面的锻炼方法，而且你家也有这个条件 -Sunblue- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 13:13:30

• 我不会游泳啊，而且我游泳我需要两人看着我，不然害怕 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 13:24:45

• what a waste! -位酷哥- ♂ (60 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:36:16

• 歪？ -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:56:33

• 你自律！觉得真要练，得有人“看着”。 -香香生煎馒头- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:41:32

• 啊，我锻炼是狠不自律的啊 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:45:33

• 我现在只对赚钱和健身有兴趣，两者携手，相互成就，精神抖擞 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 10:54:33

• 应该这样啊，向你学习 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:21:49

• 哪天连这两样都没兴趣就彻底老了。但健身真的比啥都难，难过后就自律上瘾了 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 11:29:09