继续讨论对自己的投资--维持你的大脑不老。

继续讨论对自己的投资--维持你的大脑不老。

睡到半夜三点钟，警报响了，出个任务，有人得疾病。我们先到，没有必要先介入（比如做CPR或上氧气），等救护车到了回营。

一车人回来，煮了一壶咖啡开始聊天。。聊到后来一个一个走了，剩下我和一个学神经生物的，聊了老半天。

我昨天说了人年纪大了身体能力比如肌肉，骨骼，关节都在退化，可以通过积极的锻炼来维持能力，健康的生活方式来避免过早的老化。

同样的，人的心理状态和大脑机能也存在着老化的过程，有些是不可完全避免的，比如大脑物质的损坏和萎缩，有些也是可以通过自己的努力来尽量推迟的。

人现在活这么长，思维能力的下降是个很长的坡，潜移默化。到后来明显了，令人时刻感觉到了，像老人老来回叨叨那么几件事，其实是大脑退化的结果，因为他把别的都忘了，或者是存储在彼此不再连接的单元里成了死的记忆。这种自己所知道的世界的收缩，自然地导致老人的保守小心，因为他们觉得不SECURE。

就像我们健康的生活方式需要每周拿出一定时间来锻炼身体一样，到了一定岁数也应该定期地拿出一定时间来训练自己的大脑，这个应该是科学的，根据各人年龄和状况的。这应该成为一门学科，并且形成一个行业。跟保养汽车一样，三年做什么，五年做什么。对动物的实验证明，让动物做某些复杂的TASK的时候动物大脑各部分之间的连接会很活跃。人应该也是一样，通过脑力体操来维持大脑的活力。

我说了这么半天，这个对自己的投资到底去做什么？我也不知道，还没研究出来吧。不过，至少要让自己脑子转着，跟人交流，环境有各种的刺激。你要是光想着挣够了钱每天啥也不干去躺沙滩，那你已经选择了一条身体没死脑子先死的道路了。。。

所有跟帖： 

• 学语言，学乐器。很多可以刺激大脑的活动。 -DD2020- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 10:37:05

• 脑越用越灵. -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 10:52:42

• 是这样的。身体/大脑包括心理都并非与实际年龄完全吻合。脑部也能依耐保养与锻炼达到脑沟回延迟松弛，取决于先天与后天因素。 -守月- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 10:48:02

• 我现在还在当码农就是你说的 -喜喜哈哈- ♀ (224 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:04:10

• 我也还在写程序，就为了多用腦。向波大学習 -土妞2021- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:18:56

• 沙滩看美女对刺激脑部神经有必然关联！ -smlandlord- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:29:00

• 看着看着拔不出来了。。。 -borisg- ♂ (180 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:36:01

• 还是这个够意境。。 -borisg- ♂ (244 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:45:33

• 哈哈哈。。波大。你一定锻炼身体，，要确保能拔出来才行。 -DD2020- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:54:10

• 先坐垮了。。 -borisg- ♂ (115 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:10:14

• 哈哈哈。波大。。你为啥这次搞个女胖子呀！ -DD2020- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:16:18

• 我有个朋友在local government 工作，说邻桌同事不是椅子坏就是抽屉坏，你懂的 -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 20:15:14

• 对自己最好的投资是自己当老板的股市投资：巴菲特92岁，芒格95岁，索罗斯90+岁，人健康，思维清晰，超长的健康敏捷。 -trimtip- ♂ (844 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:48:16

• 那是例外吧，一般人别说到九十玩股票了，八十估计玩几把就赔光了。脑子不灵了别自己搞高风险的。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 11:55:03

• 那是中年前从来不玩股票投资的人常犯的错误，到老了，补各种技能和心理课，对那些年轻从来不搞投资的来说，到老了别玩股市，因为 -trimtip- ♂ (512 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:47:11

• 接着韬奋吧，这样还有跟人打交道， 交流， 光跟电脑交流， 你会失去语言能力的。 其实， -kingfish2010- ♂ (241 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:25:35

• 接着韬奋吧，这样还有跟人打交道， 交流， 光跟电脑交流， 你会失去语言能力的。 其实， -kingfish2010- ♂ (303 bytes) () 03/27/2022 postreply 12:31:07

• 大脑平均从45岁开始进入退化状态，要提前预防老痴，我的办法很简单，每天在地主群手写输入式叨叨，让鸡汤和段子齐飞。 -可口可言- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 13:23:18

• 主业是拉扯吃喝玩乐have fun，副业是顺带聊聊投房赚钱，每天亲做几块“豆干”是举手之劳。确保码字的基本功不废。 -可口可言- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 13:27:23

• 你那是在刷存在感 -好心态- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 17:33:51

• 嗯，预防老痴，经常刷刷存在感是刚需:) -可口可言- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 17:50:08

• 波大，怎样可以volunteer做这个？女生也可以吗? 觉得很酷。 -卖女孩的小柴火- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 13:25:05

• check with your local fire department -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 15:46:25

• 天天吵架就不会老. 家里不吵，就到网上吵。 -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 14:55:44

• 那高血压吵中风了怎么办。。柠檬害人呢。：） -DD2020- ♂ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 15:28:13

• 吵架老输，这不自找忧郁？ -happylittlewoman- ♀ (0 bytes) () 03/27/2022 postreply 18:58:55