能自己动手的都是大能，最好还是找个有license的吧，卷弹簧时如果不得要领可能会有危险

找修车库门的有license的，换弹簧可以两根一起换也可以只换断了的，但是建议两根一起换，差不了多少钱，一般弹簧的使用次数都是有限的，一根到期，另一根也不会长多少。换一下，大约半个小时左右。