正能量:天天在家里健身

来源: 2020-04-07 05:00:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1600 bytes)

投资的事情暂告一段落。有一个刚买的房子在装修。其他也没啥事。女儿准备去伯克利,学费一大笔。当初投资出租房就是为了孩子们上大学。当初的目标已达成。

疫情以来,我们已经连续3周在家里锻炼身体,每天基本上2练,各种workout。昨天中午安装了Weight lifting bench and frame. 1月份买的,一共200多一点,现在已经断货了。准备增加一点力量训练。做点拉伸。

 

Bench是儿子一个人安装的,frame三个人合力完成。安装完之后,我做了6个引体向上。儿子只做了2个,女儿一个也没拉起来。上大学的时候我能做20多个,底子还在,就是胖了很多。甩掉身上的肥肉,也许我还能重回颠峰,做20个引体向上。

此外我给孩子们提出了一个 Hanging 60 seconds win $60 challenge. 

昨天晚上,全家总动员,第三次家庭跆拳道。连从不运动的老婆也参加了。练习的内容是教练发过来的。大概练了90分钟。和正式课差不多。

老大老二和我已经上了好几年课了,都是黑带,怎么练已经很熟悉。小儿子刚练1年,还在蓝黑带。这次疫情过后,是机会给老婆报名参加了。她总怕自己跟不上,所以一直也没练。

 

全家锻炼,齐乐融融。

 

 

所有跟帖: 

赞!将来嫁出去娶进来不会吃亏。不过,对老婆加入深表疑虑,不要自废武功。 -老朽- 给 老朽 发送悄悄话 老朽 的博客首页 老朽 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 05:28:28

哈哈哈 -DrunkCrab- 给 DrunkCrab 发送悄悄话 DrunkCrab 的博客首页 DrunkCrab 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 06:32:57

平时不能打老婆,但是上课的时候有free fight -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 rapidestate 的个人群组 (222 bytes) () 04/07/2020 postreply 07:56:16

哈哈哈。。。 快兄厉害 -新手地主刚上路- 给 新手地主刚上路 发送悄悄话 新手地主刚上路 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 09:25:42

大赞! -201411- 给 201411 发送悄悄话 201411 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 05:57:03

快牛老厉害了 -越王剑- 给 越王剑 发送悄悄话 越王剑 的博客首页 越王剑 的个人群组 (44 bytes) () 04/07/2020 postreply 06:06:41

好啊。其乐融融。女儿真牛#, 去伯克利!!!根本就是 -logyliang2002- 给 logyliang2002 发送悄悄话 logyliang2002 的个人群组 (47 bytes) () 04/07/2020 postreply 08:03:43

上次你公布全世界去UCLA,怎么又悄悄的来了UCB了?离宇宙中心越来越近了,顶一下 -USATiger- 给 USATiger 发送悄悄话 USATiger 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 09:29:50

去LA也许我还能买个投资房给她,UCB是买不起了。 -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 rapidestate 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 10:38:46

快兄,要以发展的眼光看问题,反正以后也要留下来,早买早便宜,还可以以小换大,如果需要 -USATiger- 给 USATiger 发送悄悄话 USATiger 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 10:49:13

恭喜快牛终于回归家庭生活 -haomahaoma- 给 haomahaoma 发送悄悄话 haomahaoma 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 09:47:59

这个赞,健康积极向上。恭喜女儿进入伯克利! -一只特立独行的猪- 给 一只特立独行的猪 发送悄悄话 一只特立独行的猪 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 09:52:56

女儿好牛!!羡慕ing -nancyunique7- 给 nancyunique7 发送悄悄话 nancyunique7 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 09:55:20

恭喜。 -keeplooking- 给 keeplooking 发送悄悄话 keeplooking 的个人群组 (0 bytes) () 04/07/2020 postreply 14:58:29

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