刚刚带孩子在家运动了2小时

Taekwondo + kick boxing workout。

准备制定一个全家健身计划。每天都运动一次。

 Lots of fun.

所有跟帖： 

• 赞又能挣钱又能带孩子，你老婆有福 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 15:29:04

• 做饭一人一半，剩下的的确都是老婆做。 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 17:18:37

• 这些就是不嫁人也要做啊，我家衣服都是娃洗的，烫衣做饭也在学 -DrunkCrab- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 22:09:14

• 每天1小时心率120以上的运动 -清水胜浓茶- ♀ (36 bytes) () 03/16/2020 postreply 15:41:48

• 不去gym了就在家或户外运动。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 16:25:08