有没有人像我一样，不爱运动，不爱旅游，就爱睡觉的？哈哈！

来源: 可口可言 于 2019-12-24 16:16:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1389 bytes)
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我最好的运动与爱好就是睡觉，睡到自然醒加上深度睡眠，那就是最大的养生与福利。轻松成就一天的神清气爽，神思妙想，信手拈来。

我认为人体每个器官都是有使用年限的，使用过度，新陈代谢加快，那损耗率，折旧率当然也会加速，因此重点就是休息，休息，再休息。把心思放下，安稳睡觉，这就好比充电，“断网+飞行模式”这样的修养式充电就是最快最有效节能的理想模式。关键是你每晚都在电充，不必像旅游，三五个月一游一充。

禅学大师说：吃饭时，好好吃饭；睡觉时，好好睡觉。这是很有深意的一句话。

以前，我不太理解，老外的休闲就是在沙滩上晒咸鱼烤乳猪，翻来覆去，太无聊。

来美后，逐渐习惯了我们农村长达半年的冬眠期，恰好契合了我热爱睡觉的美妙生活。低碳、环保、无公害！当然，睡觉很花时间，算是最奢侈的“消费”。

有没有同道中人，“睡派”队伍正在壮大中~~~~~嘻嘻

 

 

所有跟帖： 

• 家坛有个“爱睡懒觉” -喜喜哈哈- ♀ 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 (17 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:22:27

• 我是同道中人。我一天睡十个小时，所以比别人年轻10岁 -caren- ♀ 给 caren 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:23:03

• 这里还有一个同道中人：） -爱睡懒觉- ♀ 给 爱睡懒觉 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:49:38

• 握手，姐最爱睡懒觉，不喜欢旅游，最大的梦想是多囤房子。 -Aywl888- ♀ 给 Aywl888 发送悄悄话 Aywl888 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:31:39

• +100 -爱睡懒觉- ♀ 给 爱睡懒觉 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:48:46

• Hoarder. -巴哈马妈妈- ♀ 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 19:54:59

• 哈哈， 每天我都是一觉自然醒， 不爱旅游， 不爱逛街shopping， 不爱买衣服鞋子包各种首饰。。。喜欢运动， 喜欢吃肉， 喜 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:37:25

• 欢安静读书:-) 没啥梦想， 除了85岁可以神采飞扬可以穿高跟鞋可以提杠铃。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:38:48

• 我睡了七小时就睡不着了 -201411- ♀ 给 201411 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:52:00

• 我根本就不喜欢睡觉，恨不得一天24小时都可以醒着—-那不可能，但是我可以眼睛留条缝睡觉^-^ -童心未泯老妹- ♀ 给 童心未泯老妹 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 20:05:44

• 羡慕能睡觉的。睡觉最养人。我不喜欢旅游， 睡觉一般。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 16:57:25

• 有娃的人很难睡到自然醒，娃要上学，做父母的要给娃做早饭，送娃上学。 -圭妈- ♀ 给 圭妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 17:01:17

• 喜欢睡懒觉的妈好痛苦，每天都靠alarm，好不容易等到周末，平时不肯起床的傻儿子必定一早就醒了:( -haomahaoma- ♀ 给 haomahaoma 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 18:47:04

• 哈哈，同感。 -圭妈- ♀ 给 圭妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 19:01:00

• 哈哈，我老是偷偷跟娃说，醒了就找你爹，别找我 -若拙- ♀ 给 若拙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 08:24:32

• 你爱投资呀 一项有益身心的活动 -mickeylili- ♀ 给 mickeylili 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 17:03:00

• 每周盼周末可以有时间睡十几小时，休假最好的方式就是可以天天在家睡懒觉。 -万湖之州- ♀ 给 万湖之州 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 17:10:54

• 无论是运动派还是旅游派，你们都能有各种美照刷出成就感。我们睡派没法拍睡姿图，这是唯一无法得瑟的遗憾：）） -可口可言- ♀ 给 可口可言 发送悄悄话 可口可言 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 18:10:24

• 哈哈哈 -Calsh2007- ♀ 给 Calsh2007 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 10:57:00

• 最爱看英美剧，binge watching. -巴哈马妈妈- ♀ 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 19:58:56

• 麻烦了，俺除了挣钱啥都喜欢 -H&CMom- ♀ 给 H&CMom 发送悄悄话 H&CMom 的博客首页 (89 bytes) () 12/24/2019 postreply 20:17:39

• 握手，也不喜欢外出，喜欢宅在家里，喜欢睡懒觉。 -成为会员- ♀ 给 成为会员 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 20:49:43

• 我也喜欢宅在家里。但就是想睡却睡不着…… -pandora16- ♀ 给 pandora16 发送悄悄话 pandora16 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 03:27:00

• 劳动和锻炼有助于睡眠。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 05:18:58

• 顺其自然为好。困了睡，饿了吃，累了休息。重在顺其自然。凡事不强求，不烦闹。 -FollowNature- ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 04:46:00

• 难得发口水贴，居然如此受热捧。人生苦短，怎么舒服，怎么来吧。 -可口可言- ♀ 给 可口可言 发送悄悄话 可口可言 的博客首页 (336 bytes) () 12/25/2019 postreply 09:00:52

• 我也是一天睡九个小时一族。非常喜欢早上的神清气爽！ -Calsh2007- ♀ 给 Calsh2007 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 10:58:00

• 同感同感，只要没事，总是一觉睡到自然醒，早晨醒来神清气爽，感觉人生很美好！ -Friday99- ♀ 给 Friday99 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 14:10:13

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