肌肉主要是承重body weight, 你锻炼肌肉的结果，虽然感觉不那么疼了，但你膝盖在爬山过程中依然在受伤，时间长了还是会痛回

来源: 有空聊聊 于 2017-08-29 18:51:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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